.

Próxims Tallers ;

Alliberació de les capes tensionals del nostre cos. Reeducació Postural Conscient Mètode Dolka.


El nostre cos és el vehicle amb el qual ens relacionem amb el món, amb el nostre entorn i amb les persones. En ell està escrita la nostra historia, i podem dir que és un mapa en el qual totes les memòries estan inscrites, i aquestes modelen el nostre cos.

Depenent d'aquest principi, ens podem donar la possibilitat de ser més solidaris amb ell, el nostre cos, ja que és l'únic que tenim i que ens acompanya per tota la vida. La Reeducació Postural Conscient Mètode Dolka ens ofereix la possibilitat de relaxar, reconèixer totes les nostres tensions corporals i alliberar­les, aportant en el nostre ésser més qualitat de vida i claredat mental.

Reserva la teva plaça: camila867@hotmail.com

..........................

Respiració Conscient Integrativa.


Experiència amb la Respiració... Com reconèixer les creences que ens limiten... La Respiració és la gran oblidada... i és la que ens posa en contacte amb la vida a través del naixement. El primer alè d'un nadó és la respiració. Aquesta respiració tan sanadora és la que anem perdent a mesura que anem entrant en el món, i és aquesta la que s'intenta recuperar per acompanyar els processos de creixement personal. Per a la integració i comprensió de processos i per a l'ampliació de consciència del individu, en aquest miracle que és la VIDA.

¿Que és la Respiració Conscient Integrativa?

Es un dels recursos naturals que disposa l'ésser humà per millorar la salut. Es basa en percebre la pròpia respiració i millorar­la per obtenir beneficis a diferents nivells. Redescobrir la nostra pròpia respiració. A nivell físic, ens ajuda a equilibrar el nostre nivell energètic. A nivell mental, ens ajuda a calmar la ment, recuperant la serenitat, curant els estats d'angoixa i ens possibilita la capacitat d'observació. A nivell emocional, ens ajuda a observar les nostres emocions i això ens permet gestionar millor els nostres sentiments. A nivell espiritual, ens ajuda a reedescobrir el jo més profunt...

Reserva la teva plaça:  camila867@hotmail.com

..................

Clases semanales....

Miércoles de 19.00 a 20.30h. Educación de Consciencia Corporal. Método Dolka.

Poner atención a nuestro cuerpo no es nada habitual en nuestra cultura, no nos han enseñado a escucharlo, mimarlo y menos aún a sentirlo, más bien lo tratamos como si fuera una máquina, solo lo atendemos cuando se queja de verdad, cuando sentimos dolor. Tener consciencia de él es empezar a tener salud, ya que a través de él podemos experimentar nuestras emociones,sentimientos, sensaciones y afectos para con nosotros y con los demás, sólo tenemos un cuerpo y depende de nosotros mantenerlo en dicha salud. El cuerpo es el vehículo con el cual nos desplazamos y, al mismo tiempo es el lugar en donde habitamos. Eso conlleva tensiones, estrés, desgaste, lumbalgías, artrosis, dolor de espalda, fibromialgias. En en estas clases de Educación y Consciencia Corporal, es una herramienta muy sencilla y eficaz con muchas posibilidades de devolver la salud la armonía y la libertad a nuestro cuerpo, mente y emociones.


......................


Facilitadora Camil·la Riera: Masajista de Masaje, Terapéutico Terapeuta de Respiración Consciente Integrativa,, Facilitadora de Método Holístico de Autoconciencia, Coanching, Programación Neurolingüística.(P.N.L) y Reeducadora Postural...

Contacta a través del 678225452 , a Mail: camila867@hotmail.com

---------------------------