Sesión Semanal de Relajación Guiada

 

 Hola! Soy Leo !

Esta experiencia semanal nos puede ayudar a superar etapas evolutivas, ...situaciones en las que el stress
parece que nos está ganando la partida... Ven a encontrar tu "Playa" ...

 ven a encontrarte a tí mismo en tu "Playa privada"... allí donde solo tú sabes quién realmente eres...

Cuando los hechos nos desbordan  ¿Porqué no probar la relajación guiada?

 Es muy fácil! Solo tenemos que sentarnos en una silla  y cerrar los ojos, 

prestar atención a la voz de Leo que nos dice las pautas que tenemos que seguir,

y disfrutar de la música. Si nos dejamos llevar, las tensiones irán cediendo

y el cuerpo relajado ayudará a la mente a encontrar la tranquilidad que desea.

Es una experiencia agradable, y un aprendizaje para saber
gestionar las emociones y mantenernos al margen cuando la vida nos agobia.




Horario

JUEVES TARDE- 19.00h a 20.00h

(Práctica incluida en la cuota)